您觉得您测血压的方法对吗?

来源:中国女性网 编辑:璐璐 点击: 次日期:2016-01-18
血压科普课堂(四) 您测血压的方法对吗? 慢病时代,对高血压、糖尿病和高脂血症等的管理,是一个长期的过程。配合好医生,测量好血压,是高血压病患者长治久安的保证。以下
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血压科普课堂(四)

您测血压的方法对吗?

  慢病时代,对高血压、糖尿病和高脂血症等的管理,是一个长期的过程。配合好医生,测量好血压,是高血压病患者长治久安的保证。以下是正确测量好血压的一些常识和原则:

  1. 用听诊器的常规的血压计和 电子血压计均可用于血压测量。电子血压计的可重复好,且不受测量技术变异和观察者偏倚的影响,更好。

  2. 测量血压,用臂带更好。放置于手指和手腕的袖带不准确,一般说来,不用,请抛弃。

  3. 保证正确的臂带尺寸很重要(特别是,对前臂较粗的患者【周径>32cm】,需要用更宽的臂带)。

  4. 初始评估血压时,应测双臂血压。如果双侧血压读数不同,应以高的一侧为准。

  5. 血压测量应在患者膀胱排空时候进行。患者应在端庄、有靠背支持、双腿不交叉自然放平放地面5分钟以上。

  6. 被测量血压的手臂应和心脏在同一水平,手臂应该自然、舒适地放在桌面。

  7. 1到2分钟间隔,连续测量3次血压,去结果最接近的两次平均值更好。

  8. 对老男患者,测量站立位血压(通常是1分钟、3分钟后再重复)以检测体位的效果,有帮助。

  9. 通常,肯定高血压的诊断应该在首次血压测量后1到4周再次测量时,两次测量患者的收缩压都应>140mmHg,或舒张压>90mmHg,或具备两者。

  10. 如患者的血压很高(例如收缩压>180mmHg),或者不便常规进行第二次随访,治疗可在首次测量证实有高血压后进行。

  11. 一些患者在诊所时血压增高,但在其他环境血压不高,既所谓“白大衣高血压”,此时,应该考虑家庭血压监测以检查这种可能性。另外一种办法是动态血压监测——臂带连接到自动测量和记录血压的装置,通常在24小时内定期测量血压。

  12. 家庭测量血压有帮助,比听诊器所测血压更简单而且可能更可靠。一般每天测量6次,上午三次,下午三次,取两次最接近的数值的平均值作为当天上下午的血压值。如果每次测量的可重复性好,可以用于指导诊断和治疗决策。

  周鹏大夫目前专家门诊地点:

  北京和睦家医院心脏中心 (100015)

  门诊预约:

  4008-919191;010-59277059;010-59277060

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